Sigmund Freudtól kérdezték egyszer, hogy mit gondol: milyen egy igazán egészséges ember? „Képes szeretni és dolgozni” – felelte az osztrák pszichiáter. Valóban így lenne?…
egészség
Önismeret
Három pozitív illúzió, amelyre mindannyiunknak szüksége van
Ha azt kell megítélniük az embereknek, hogy előre megadott sajátosságok közül melyek jellemzik leginkább az ő személyiségüket, akkor a megkérdezettek inkább pozitív, mintsem negatív…
Stresszkezelés
Ne harcolj a stresszel! Barátkozz inkább össze vele
Tudjuk, tudjuk: a stressz öl, butít és nyomorba dönt. Sokan mindent megteszünk hát azért, hogy gyökerestől irtsuk ki az életünkből. Csakhogy minél elszántabban próbálunk…