Nincs elég erőd, időd vagy pénzed saját magad rendszeres képzésére? Akkor hadd mutassunk be neked egy-két könyvet, amelyek elolvasásával hamar bepótolhatsz néhány kulcsfontosságú tréninget.…
önfejlesztés
Hatékonyság
Így változtathatja meg a tömegközlekedés az életünket
Peter Yang egy teljes évig járt be New Jerseyből New Yorkba – majdnem minden nap vonattal. A 75 perces útja alatt gyakran beszédbe elegyedett…
Hatékonyság
Egy orrhossz mindent eldönthet…
Ez a célfotó a Kentucky Derbyn készült. A győztes ló 5 millió dollárt kapott, a második csak 50 ezret. A különbség százszoros. De a…
Hatékonyság
Megfogadni könnyű, betartani nehéz…
Tudod, miért olyan nehéz leszoknod a dohányzásról? Miért nem tudsz lefogyni vagy rászokni a sportosabb életmódra? Mert nem tanultad meg, hogyan kell új szokásokat…