Úgy érzed, sosem éred utol magad? Mindig akad egy újabb teendő, egy újabb feladat? Rendszeresen elfelejtesz kisebb-nagyobb dolgokat, aztán meg állandóan kapkodhatsz? Ennek valószínűleg…
lépések
Hatékonyság
Az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik…
Rengeteg olyan dolog van, amely sokáig nem csinál ugyan nagy zajt, a következményei azonban egyszer mégiscsak látható válnak. Mondok két példát: 7 éves voltam,…
Hatékonyság
Megfogadni könnyű, betartani nehéz…
Tudod, miért olyan nehéz leszoknod a dohányzásról? Miért nem tudsz lefogyni vagy rászokni a sportosabb életmódra? Mert nem tanultad meg, hogyan kell új szokásokat…